别低头 1.1.2 ios官方版

连接您的AirPods Pro/ 3/ Max等设备，然后启动「别低头」，应用将会在您低头时对您进行提示，助您摆脱“低头族”称号。

使用场景：
1、在闲暇玩手机时，时刻提醒您保持正确坐姿。
2、在孩子写作业时，让孩子佩戴上您的耳机，时刻提醒孩子注意坐姿，保护孩子视力与脊椎
3、单纯锻炼自己的自控能力，减少自己单位时间内的低头次数。

低头玩手机是造成颈椎疾病的罪魁祸首。但尽管如此，很大一部分人依然掉以轻心。有研究发现，头低下的角度为15度时脖子的负担为15kg，每增加15度，脖子的负担就会增加5kg。保护你的颈椎，就从减少低头的次数开始。

「别低头」app，能在您低头达到一定幅度并维持一定时长时，对您进行提醒，让您及时纠正不良姿势。