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立训健身 3.1.3 ios官方版

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  • 分类：生活软件
  • 大小：82.2 MB
  • 语言：英语
  • 版本：3.1.3
  • 时间：2024-07-13 19:16:23
  • 星级：
  • 官网：https://docs.qq.com/doc/DTnZBaEh2QW5DUUxH
  • 厂商：
  • 平台：iOS 12.0 或更高版本
  • 标签： 健康健美
应用截图
应用介绍

软件Tags： 健康健美

立训是一款计划管理运动指导软件, 在软件中有:
1. 500+训练动作指导, 并配置专业的动作介绍,保存你训练动作最大重量, 卧推、深蹲、硬拉、拉伸、有氧、hiit等
2. 2种训练模式可供你使用,常规模式(灵活配置,根据自己节奏来),hiit模式(灵活配置,根据预先设定的程序来).不同场景,动态切换
3. 高效可配置的训练流程, 根据自己情况定义你喜欢的动作
4. 通过日历、图表等方式,直观显示你的计划和训练记录
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