爱动穿戴是一款专业的健身运动类型的手机软件,它能让你每天都能看到你每天的健身情况,这对你的日常锻炼有很大的帮助,你可以针对每个人的身体情况,制定一套科学的健身方案,如果你能坚持下来,你的身材就会慢慢的变好,你的体质也会慢慢地改善。
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1、调整优化运动计划,开启智能运动计步,跑步和走路模式。
2、走步测距,矫正姿势。
3、记录运动明细,科学控制卡路里。
只有合理的饮食和科学的运动方式,才能让身体健康的减脂,分时间段的数据都能进行查看,轻松的了解每天的运动状况,所有的运动数据都能得到缓存,可以轻松的查看历史的记录信息,更好的分析每天的数据变化,设置提醒,再也不用担心会忘记运动
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