硬汗健身 v1.8.4 安卓版

硬汗健身是由西安龙南铭科技公司研发的一款健身软件，使用者可以在此找到适合自己的健身课程，让每个人都可以去锻炼出一个好的身体！通过这个APP，你可以去制定出一个属于自己的健身计划，不管你有没有健身器材，不管你什么时候什么地方，只要打开这个APP就可以开始训练！

软件特色

1、让更多的朋友能在网上学习到更多关于健身的知识，里面有很多详细的介绍。

2、直接按照自己的实际需求去选择，这样你就能很容易地学会更多的锻炼方法。

3、也有专业的饮食指导，可以帮助您达到自己的减肥目的。

软件优势

1、包括跑步，游泳，健身操，瑜珈等各种体育项目的教练。

2、为您提供一套科学的锻炼方法，让您快速获得锻炼身体的效果。

3、当使用者完成训练后，系统将给出一份详细的训练报告。

软件亮点

1、无论你的目的是增肌、减脂还是塑形，硬汉健身app都能设计出属于你的最佳训练计划。

2、400+套训练计划，根据你的性别、体型、目的、训练经验，量身定制你的专属健身内容。

3、500+动作指导，2000+训练知识，训练相关BUFF体系，全方位引导你的运动和生活。

软件服务

【0基础0门槛】不论何时何地、有无器械、有无健身经验，打开APP轻松开练！

【AI智能健身计划】根据您的身体情况量身打造专属于您的（减脂/增肌）健身计划。

【一键开练】只需选择健身时间，点击“开始”，即刻感受健身的快乐！

【健身趋势复盘】健身数据记录，见证坚持的力量。

软件点评

1、界面操作简单，易于理解，而且颜色鲜艳，能使使用者在练习时有一种愉快的情绪。

2、为每一项练习设置一个合理的练习时间，使使用者能更好地控制练习的节奏，减少练习时的过度劳累。

3、提供各种不同的运动项目，可让使用者针对自身的具体状况，挑选出最合适自己的运动项目。